Liv i balans – i alla stackar!

Posted by on mar 19, 2020 | No Comments
Liv i balans – i alla stackar!

Nu kommer många många fina råd – från ett flertal håll – om hur du skall kunna hålla balansen & hälsan i dessa friskt sjuka tider.

Region Gotland pratar & visar i inspirerande filmklipp om

Liv i balans.

Här finns både korta och längre filmer för en rörelsepaus i vardagen eller som stöd för ett liv i balans på olika sätt.

Filmerna är skapade av leg. Fysioterapeut Ellinor Björkman som arbetar på Hälsofrämjande enheten, Socialförvaltningen.

https://www.facebook.com/regiongotland/videos/217819372641996/

 

https://gotland.se/livibalans

 

Jag har testat ute i 2,5 km-spåret och ”sprang” på några glada goa hurtiga ”gamlingar” som liksom jag njöt av vårsolen – naturligtvis med lagom lucka så vi från eventuellt medhavd virus kan ducka.

Vill förstås precis som dom & myrorna till stacken dra mitt strå – utan att till dumhet & onödig rädsla gå.

Foto: Glada Gotland

I den äkta vackra stacken var det dock rätt lugnt med rörelse idag – än så länge säkert lite kallt för våra 6-benta vänner.

Men visst blir jag lycklig när det snart är full fart där bland barren – så även där vi människobarn kliver fram och visar att vi bryr oss om varandra – i stället för stora stygga virus-darren.

 

 

Leave a Reply